Kişiler bazen hangi yaşta olursa olsun unutkanlık yaşayabilirler. Yeni gerçekleşen ve yakın zamanda meydana gelen olayları, bir ya da birden fazla durumu ya da anıyı hatırlamama durumu unutkanlık olarak tanımlanır.
Unutkanlığa iyi gelen ve hafızayı güçlendiren 5 besin